冰糖炖橙子，夏季止咳王，孩子百试百灵！【食疗妙方】
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发布时间：2024-08-13 16:00:30
像下面这个冰糖炖橙子，橙子常吃的水果，但你可能想不到，冰糖炖橙子一加工，却有着止咳化痰的奇效~~
食疗方做法
第一步：取一个橙子，适量的冰糖，适量的水。
第二步：用盐将橙子表明搓洗干净，切成片！
第三步：把切好的橘子片放进容器里，加水加冰块。
第四步：将容器盖入蒸锅，蒸1.5小时。
第五步：蒸完热的食物后，橘子皮也可以吃哦，不习惯吃，然后喝汤吃橘子肉吧。
药食同源
橙子有清热降逆之功、善清肺胸之热，可理气、化痰、润肺。
如果是因为肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，引起咳嗽咳痰，甚则咯血，用橙子来泄热涤痰，是有一定效果的。
冰糖炖橙子对小儿热性咳嗽效果较好。而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用。
热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕。
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