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年过60不能吃核桃？医生直言：不想抬进医院，3种坚果最好少吃！

2025-05-10 17:17:00

60 岁后吃核桃会进医院？医生紧急提醒：这 3 种坚果真的要忌口！“每天两颗核桃，脑子越吃越灵光！” 不少老人把这句话当 “养生金句”，边追剧边抓一把核桃 “咔咔” 嚼。可最近朋友圈疯传 “60 岁后不能吃核桃”，吓得张大爷赶紧把囤的核桃全收进柜子 —— 难道吃了几十年的养生零食，突然成了 “健康杀
吃一个粽子跑8000米才能消耗掉？两种茶帮你消积食

2025-06-04 08:40:00

端午假期已经过了两天家里还有没吃完的粽子吗？“吃一个粽子要跑8000米才能消耗”是真的吗？粽子热量不可小觑端午节刚过吃粽子是必不可少的环节但粽子的热量很高200克中等大小粽子热量至少300千卡如果很甜、很油腻热量会更高至少跑8000米才能消耗掉粽子虽好吃，但别贪多哦～这几类人群要少吃粽子心血管病患者
“三伏天轻断食”上热搜，医生：确保营养，日均低于900大卡有风险

2025-07-22 11:23:00

潮新闻客户端记者王晶实习生叶佳慧眼下，已进入一年中最热的“三伏天”，它也被人们称为“减肥黄金期”。今年的“三伏天”从7月20日持续到8月18日。近日，“三伏天轻断食”等话题引发广泛讨论，多个相关词条接连上了热搜。不少网友认为高温天气是“燃脂黄金期”，甚至尝试极端节食方法。7月22日，浙江省人
空调为什么要加氟吗

2025-01-15 17:11:41

空调需要加氟的主要原因是氟利昂作为制冷剂，在空调的制冷和制热过程中起着传递热量的媒介作用。以下是详细解释：制冷原理：空调的制冷原理基于制冷剂的压缩、液化和蒸发过程。氟利昂在蒸发器中吸收室内热量并汽化，然后在压缩机中被压缩，压缩后的高温高压气体在冷凝器中释放热量并液化，最后通过膨胀阀回到蒸发器，循
空调制冷的原理是什么

2025-01-15 17:20:41

空调制冷的原理主要是基于制冷剂的物理变化来实现热量从室内向室外的转移。这个过程包括以下四个主要步骤：蒸发在室内单元中，低压低温的制冷剂在蒸发器中吸收室内空气的热量，并在此过程中转化为气态。此时，空气被冷却，从而降低了室内的温度。压缩气态制冷剂流向压缩机，压缩机将其压缩成高压高温的气态。压缩后的制冷剂
这种食物热量很高！很多人却还在把它当减脂餐……

2025-04-14 08:51:00

腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者喜爱的食材之一。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实很高！1干腐竹的热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：· 干腐竹：每100克热量为461千卡，脂肪含量为

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空调为什么要加氟吗

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这种食物热量很高！很多人却还在把它当减脂餐……