健脾
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谷雨时节湿气增 柔肝健脾正当时
2025-04-20 08:50:00
来源：西藏日报新华社北京4月19日电（记者 田晓航）20日将迎来春季的最后一个节气“谷雨”。中医专家介绍，谷雨取自“雨生百谷”之意，意味着寒意消散，气温回升，降雨增多，这一时节养生防病应注重柔肝健脾、防潮避风、养心怡情。中国中医科学院西苑医院心血管三科主任医师蒋跃绒说，谷雨为春之末、夏之前，阳气升发
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中医说：湿气不散，冬藏进补越补越毒
2025-08-10 10:41:00
在中医理论体系中，湿气被视为百病之源，尤其是当人体处于亚健康状态时，湿气的积聚往往成为诸多疾病发生的内在因素。古人云：“湿气不散，冬藏进补越补越毒。”所以，应当在入秋进补前把体内的湿毒排出。XIAN XI TANG 湿气与脾虚中医认为，湿气重的根本原因在于脾虚。脾为后天之本，负责运化水谷精微，一旦脾
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