生物钟

世界睡眠日｜解决睡眠问题，你必须了解的专业知识

2025-03-20 18:19:00

每年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。但提到如何改善睡眠，很多人想到的是补充褪黑素或服用安眠药。还有人认为，吃褪黑素比吃安眠药更健康。这种观点正确吗？谷医堂旗下华务星辰医学检验实验室医生徐婷做出了解答。褪黑素是什么？徐婷介绍，褪黑素是一种由大脑松果体分泌的激素，主要负责
利用体内生物钟，研究人员实现药物精准按需投递

2025-04-07 09:22:00

IT之家 4 月 7 日消息，近日，华盛顿大学医学院（WashU Medicine）的研究人员取得了一项突破性进展，他们成功利用体内的生物钟来精准地为炎症性疾病患者提供药物治疗。这一创新方法被称为“时序遗传学”（chronogenetics），其研究成果于 2 月 7 日发表在《自然通讯》杂志上。类